きのしたカイロプラクティック（香川県高松市・木下カイロプラクティック）

０１話で神経の働きを正常化して、本来の健康な自分を取り戻すお話をしました。
では、なぜ神経の働きが異常になってしまうのでしょうか？
サブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）の原因は何か？

それは『外傷』『毒』『思い込み』によって引き起こされると言われてきました。
外傷は、怪我や小さな疲労（微小外傷）の積み重ねなどの物理的ストレス。
毒は、有害物質、添加物、タバコなど化学的ストレスです。
思い込みは、広義には精神的ストレスだと思います。

上記を拡大解釈してもっとわかりやすくまとめてみました
肉体的ストレス　：　怪我、働きすぎ、睡眠不足、悪い姿勢、同じ姿勢
精神的ストレス　：　対人関係、先行き不安、怒り、過去の出来事、憂鬱、悲しみ、恐怖
栄養的ストレス　：　食べすぎ、飲みすぎ、栄養失調、添加物、薬物、糖質のとりすぎ
環境的ストレス　：　気圧変化、高温、寒冷、環境汚染、化学物質、花粉、紫外線、強風、台風
生物的ストレス　：　ウイルス、細菌、ダニ、ノミ、カビ、動物、昆虫など

これらのストレスに対して身体は健康を維持しようと働いてくれています（ホメオスタシスを参照）。
しかしストレスが強すぎたり、長期にわたりストレスにさらされると神経の働きに異常が生じ、身体機能に様々な問題が起こってくるというわけです。(ストレスに対する身体反応を参照)

カイロプラクティックケアは身体に起こってしまった異常を治すものであり、上記のストレスに関しては自己管理が必要になってきます。
カイロプラクティックケアと自己管理の両方を行うほうがより早く改善していきます。