きのしたカイロプラクティック（香川県高松市・木下カイロプラクティック）

「今日はお風呂入っていいですか？」
「今日はお酒飲んでいいですか？」
などなどよく聞かれることがあります。

基本的にはいつも通り過ごしていただいて結構です
施術の反応で眠気が出たりと注意しなければならないこともありますので理想のすごし方をまとめてみました。

施術後の理想のすごし方
１、十分な睡眠をとる
２、アルコール摂取をひかえる
３、食べすぎを控えて、なるべく消化のいいものを食べる
４、長距離運転を控える

他からの働きかけで自然治癒力を高めることを「癒し」、
自らの意思で日々自然治癒力を高めることを「養生」
といいます。

カイロプラクティックによる「癒し」と
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動などの「養生」で
より良い健康状態を目指しましょう！